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Mit Hand & Herz

Schön, dass Du da bist! Ich bin Adrina Müller - Mama, Ergotherapeutin, Sängerin und Lebenskünstlerin, mit Hand & Herz.

Ergotherapie - Tätig sein als Heilmittel

Handlungsfähigkeit - Das ist das grosse Ziel der Ergotherapie. Ein kompliziertes Wort für alle vertrauten Handgriffe unseres Alltags. Kaffee kochen, Wäsche aufhängen, Briefkasten leeren. Hört sich simpel an, ist jedoch mit einem Rollstuhl, oder einem Gips an der Hand gar nicht so leicht.

Menschen jeden Alters können durch Krankheit oder Unfall in ihrem Alltag eingeschränkt sein oder werden. Die Ergotherapie wirkt unterstützend zur Wiedererlangung der Selbstständigkeit und bedient sich dabei dem Heilmittel selbst: der Tätigkeit.

Ich analysiere die ganz persönlichen Alltagshandlungen meiner Klienten/innen und erarbeite mit Ihnen zusammen Strategien und Hilfestellungen um “das Tun” zu erleichtern oder wieder ganz zu ermöglichen.

Im folgenden Abschnitt findet sich ein Überblick über meine Dienstleistungen in der Ergotherapie.

Mein Angebot

  • Hand

    Durch unsere Hände spricht das Herz. So sind die Hände das Tor zu unseren Handlungen und unserem Alltagsleben. Das Therapieren von Erkrankungen und/oder Verletzungen der Hand fliesst deshalb in den Aufgabenbereich der Ergotherapie mit ein. Gerne unterstütze und behandle ich Sie bei chronischen Problematiken der Hand. In folgenden Bereichen biete ich meine Dienstleistungen an:

    - Rheumatische Erkrankungen

    - Überlastungssyndrome

    - Chronische Schmerzsyndrome (CRPS oder unspezifische Schmerzen)

  • Kopf

    Nach einem Ereignis am Hirn, ist die therapeutische Nachversorgung von unschätzbarem Wert. Das Ziel ist das Wiedererlangen der grösstmöglichen Selbständigkeit. Auch kann die Motorik oder das allgemeine Denken bei neurologischen Krankheiten betroffen sein. Diese gilt es durch gezieltes Training so lang als möglich zu erhalten und zu verbessern. Gerne komme ich für die Behandlung direkt zu Ihnen nach Hause. Dort können wir uns gleich direkt vor Ort um die Alltagsherausforderungen kümmern. Ich biete folgende Behandlungsmöglichkeiten an:

    - Hilfsmittelabklärung

    - Wohnungs - und Hausabklärungen

    - Konkrete Alltagstrainings

    - Alltags- und Kompensationsstrategien

    - Mobilisation der oberen Extremitäten

    - Gleichgewichts- und Rumpftraining

    - Kognitives Training: Training der Gehirnfunktionen

  • Herz

    Sobald wir Menschen durch ein unerwartetes Ereignis oder eine Krankheit unserem täglichen Tun nicht mehr nachgehen können, ist unsere Lebensqualität stark eingeschränkt. Dieser Umstand belastet das Herz und die Seele, verursacht unter Umständen einen Tunnelblick oder lässt uns ganz antriebslos werden. Auch Überbelastungen des stressbeladenen Alltags können starke Spuren wie Reizüberflutung oder Überforderung hinterlassen. Mit gezielten Coaching-Elementen erarbeiten wir gemeinsam Strategien, wie Sie Ihren Alltag umstrukturieren und wieder mehr Leichtigkeit erleben können:

    - Energiemanagement

    - Achtsamkeitstraining

    - Alltagsstrukturierungen

Termin anfragen

Über mich

Mein Name ist Adrina Müller. Aufgewachsen im grünen Appenzellerland, schlägt mein Herz für die wunderschöne Natur. Besonders wohl fühle ich mich am und im Wasser, sei es beim Schwimmen, Lesen oder einfach beim Lauschen der Wellen.

Mein Partner und ich leben und arbeiten mit unserer Familie im Zürcher Oberland (fast so schön wie die Appenzeller Hügel, geschmückt mit vielen Wasserfällen). Ich bin Mutter von zwei Kindern und darf ein sehr buntes Patchwork-Familiy-Leben mit zwei Bonuskindern leben.

Musik zu machen ist mein schönstes Hobby und grosser Ausgleich zu meinem lebendigen Familienalltag.

Als Therapeutin ist es für mich eine grosse Erfüllung mit unterschiedlichsten Menschen und ihren Lebensgeschichten in Berührung zu kommen. Dabei entstehen sehr wertvolle Beziehungen, welche ich oft als Schlüssel zur Genesung erleben darf. Meine wichtigsten Therapiematerialien sind: Humor, Mitgefühl, meine Hände und viel Herz.


Mein Werdegang

  • 2024 - 2026 Geburt meiner beiden Kinder und Gründung “Mit Hand & Herz”

  • 2024 - 2025 Zürcher Rehaklinik Wald, Neurologie

  • 2024 Spital Münsterlingen Handtherapie

  • 2023 Europarundreise

  • 2022 - 2023 AVEO Physio- und Ergotherapie, alle Fachbereiche

  • 2020 - 2022 Ergotherapeutin in der Hand- und Ergotherapie St. Gallen

  • 2019 - 2020 Spital Limmattal Schlieren Handtherapie und Akutgeriatrie

  • 2016 - 2019 Studium Bsc Ergotherapie an der ZHAW

  • 2016 - 2020 Leiterin Plusport Behindertensport Schweiz, Mitbetreuung in div. Lagern

Weiterbildungen

  • Akademie für Handtherapie Basiskurs 1-3

  • Handtherapie Fortbildung Sehnenkurs

  • Handtherapie Fortbildung Nervenkurs

  • Handtherapie Fortbildung “Treating the painful thumb”

  • Handtherapie Fortbildung “Karpal Tunnel Syndrom: Pathophysiologie, Untersuchung und Behandlung”

  • Handtherapie Fortbildung “Management of the TFCC Injuries”

  • Handtherapie bei Arthrose und Rheumatischer Arthritis ZHAW

  • Myofasziales Tapen nach Markus Erhardt Level 1&2

  • Boegertherapie Basiskurs

  • Neuropsychologie und Neuropathologie Carestudy

  • Assessments in der Neurologie Carestudy

  • Sensorische Integration Einführungskurs

Überweisung

Ergotherapie wird bei Bedarf von Hausärzten oder Fachärzten verschrieben. Die Kosten werden dementsprechend von der Grundversicherung oder der Invalidenversicherung (IV) übernommen.

Im Moment biete ich nur Behandlungen bei Ihnen zu Hause oder in Institutionen an. (Domizilbehandlungen)

Ich bin ausschliesslich in den Kantonen Zürich und St. Gallen tätig. Mein Einzugsgebiet:

Die Verordnung kann mir per E-Mail oder per Post zugestellt werden.

adrina.mueller@hin.ch

Download Verordnung

Musik mit Herz

Neben meiner Tätigkeit als Ergotherapeutin, schlägt mein Herz auch für die Musik. Seit ich Brabbeln und Giebsen kann singt es aus mir. Seit dem Kindergarten besuche ich Gesangsunterricht, spiele begleitend Klavier und Gitarre, war Teil der Band “Gazzou” und singe nicht nur unter der Dusche sondern auch an Hochzeiten, Festen oder anderen Anlässen. Kontaktieren Sie mich gerne, falls Sie auf der Suche nach Musikalischer Begleitung für Ihren Anlass sind.

Kontakt

Kontaktieren Sie mich

Kontaktieren Sie mich gerne über das Kontaktformular, per E-Mail, Briefpost oder auch direkt per Telefon.